13 Apr Dein Wunschgewicht
Sie verstehen nicht, warum Sie es seit Jahren nicht schaffen Ihr Wunschgericht zu erreichen bzw. zu halten? Sie erleben oft ein schlechtes Gewissen, wenn Sie doch mehr gegessen haben, als Sie sich vorgenommen haben? Sie schaffen es nicht Verführungen zu widerstehen? Beim Sport sind Sie wieder nur eine oder zwei Wochen drangeblieben?
Finden Sie Ihren ganz persönlichen Weg zum individuellen Wohlfühlgewicht ohne Diätwahn! Lernen Sie sich selbst, Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse besser kennen. Erlernen Sie Selbstwahrnehmung und eine realistische Selbsteinschätzung.
Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, herauszufinden, warum Ihr Wille zum Wunschgewicht nicht ausreicht. Wir erforschen Ihre verschiedenen inneren Interessensvertreter, die bisher nicht das gleiche Ziel verfolgt haben, sondern Ihr Vorhaben immer wieder torpediert haben. Wir arbeiten mit den bewussten und den unbewussten Teilen, die das Erreichen Ihres Wunschgewichtes bisher immer verhindert haben.