Krisenbewältigung

Stecken wir in einer Krise fühlen wir uns oft hilflos, traurig, verzweifelt, überfordert … Oft haben wir schon einiges unternommen, doch die erhoffte Verbesserung ist nicht in Sicht. Häufig sind es äußere Einflüsse, die uns stark überfordern und die wir nicht mehr in den Griff bekommen. Je nach Lebensphase kommen neue überbordende Herausforderungen auf uns zu.

Krisen haben viele Gesichter und entstehen aus den unterschiedlichsten individuellen Themen wie Konflikte, Sinnfragen, Trauer, Belastungen, Verunsicherung, Verlust, finanziellem Druck …

Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihm nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen.

Max Frisch

Psychologische Beratung kann Ihr erster Schritt zu einer positiven Wendung sein. Vertrauensvoll und wertschätzend begleite ich Sie dabei Ihre Krise besser zu verstehen, neue Handlungsperspektiven zu entwickeln, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, damit Sie Ihren passenden Lösungsweg aus der Krise finden.